你也受到胃脹氣的困擾嗎？不要忽略這些警告信號！
腹脹絕不是一件你想要經歷的事情，而我亦相信你一定經歷過那些令人不舒適的時刻，特別是當過量的氣體積聚在肚子裡時，你的胃會感覺像被一塊石頭堵塞。 在我們為您提供一些腹脹的解決方案之前，讓我們先談談一些與腹脹經常有關的常見症狀。 腹部疼痛和輕微不適是當您面臨腹脹時最常見的症狀，甚至在嚴重情況下也會...
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生酮飲食全指南2021 - 如何開始及適應、潛在危機、生酮餐單
儘管市場近期不斷宣揚Keto Diet生酮飲食，然而這種飲食方法已經不是什麼新鮮事。從醫學角度而言，生酮飲食已經有接近100年的歷史，用作治療有抗藥性的癲癇症患者，特別是兒童的患者。
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Keto Diet 生酮飲食的4大危機 — 如何避免這些危機?
相信對於注重飲食的您們來說，Keto Diet 生酮飲食已經不是什麼新的概念。從醫學角度而言，生酮飲食已有接近100年的醫學歷史，用作治療患上抗藥性癲癇症的患者，特別是兒童的病患。而最近更會用於老人痴呆及患症患者身上。
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