3月 22, 2021
免焗果仁能量棒
照片來源︰Annelies Brouw
製作需時15分鐘
材料:
Organic Traditions 生杏仁 1杯
無麩質燕麥 1/2杯
經浸泡凡的紅棗 1/2杯
芝麻醬 1/4杯
Beyond Greens綠色食物補充劑 1勺
Organic Traditions椰絲 1/4杯
或
Locako羅漢果甜味劑(生酮飲食人士可選)1/2茶匙
另外,你可加入枸杞、乾果、堅果和其他超級蔬菜,增加獨有風味 :)
做法:
1.在食品處理器中加入生杏仁,將其打碎,並放入碗中。
2.混合紅棗和芝麻醬,攪拌成糊狀。
3.將剩餘的乾料添加到碗中,並與糊狀物混合。
4.將混合物搓成小球,或放在烤盤上,切成條狀。
5.冷藏至少1小時