杏仁瑪卡冰沙

以下的杏仁瑪卡冰沙食譜，讓你的身體在壓力時期保持強壯。這款冰沙含有來自杏仁的益生元纖維、修復腸道的膠原蛋白以及來自瑪卡的能量和減壓特性。

做2杯

原料:

3杯燕麥奶

1 小撮未加工及未受輻照的有機杏仁

1湯匙杏仁醬

1 湯匙 Locako 香草膠原蛋白奶精

2茶匙瑪卡粉

2 粒 Udo's 兒童益生菌（粉劑）

1個中等大小的香蕉（可選冷凍）

方法:

將所有成分倒入攪拌機中，直至達到所需濃度。我也喜歡加一些杏仁片，這樣我就有東西可以咀嚼了 =)

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