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肌醇是 B 複合物家族的組成部分。肌醇是中樞神經系統中肌醇的主要形式。它在細胞膜形成中發揮重要作用，並作為磷脂酰肌醇第二信使系統的一部分，支持血清素、正腎上腺素和膽鹼能受體功能。因此，肌醇可以支持健康的情緒、情緒健康和行為，並有助於減輕偶爾的神經緊張。研究還表明，肌醇可能有助於支持健康的排卵活動、卵巢功能和生殖系統功能。
- 神經系統健康：肌醇支持健康的中樞神經功能。
- 情緒健康：因此，肌醇可以支持健康的情緒、情緒健康和行為。
- 生殖健康： 研究也表明，肌醇可能有助於支持健康的卵巢功能和生殖系統功能。
