主要特點:
- 有機認證,無麩質,kosher猶太認證,可素食,非轉基因改造,天然健康
- 效用溫和
- 略帶辛辣,苦澀和澀味
- 100%由印度進口原材料
- 無添加香料,防腐劑,添加劑,甜味劑,穩定劑或賦形劑
多年來,傳統中醫及印度醫學都會定義「薑黃」為一種藥用香料,特別是在治療炎症及多種疾病,因此薑黃對健康亦變得愈來愈重要。
薑黃源於一種名為 Curcuma longa 的植物,通常生長於印度和東南亞地區。而在薑黃中最重要的元素名為「薑黃素」,它可以提供很多健康益處和治療功效。人們通常都會在印度咖哩中加入薑黃。除此之外,現在亦十分流行在鮮奶咖啡 (拿鐵) 中加入薑黃。
薑黃素不僅能夠中和體內的自由基,還能夠促進體內的抗氧化酵素活動。除此之外,薑黃素能幫助身體對抗外來的感染體,還可以幫助身體對抗炎症。增加大腦的 BNDF 水平,有助提升學習能力及記憶力。
相關文章/食譜:
獲有機認證的薑黃粉
- 每天服用 1 茶匙薑黃粉以提升健康
- 將薑黃粉添加到食物中,如沙律,咖哩,炒菜,湯,飲品等。
- 在飲品或水中加入 ½ 至 1 茶匙,加入檸檬汁,即可獲得清爽,有益的薑黃飲料。
- 加 1 茶匙或 6-8 安士在熱水或杏仁奶中。讓水靜置10分鐘,讓薑黃素釋放出來。
- 添加一些蜂蜜或 1 茶匙雪蓮果糖漿或椰糖,以增加一點甜味。
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