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牛油果青瓜湯食譜（改編自Simple Veganista）把青瓜切成小塊，將所有配料放進攪拌機或食品調理器混合攪拌至漿狀把Udo's Oil淋上面配上切粒番茄和紅洋蔥便可享用
這個食譜是一個非常適合保濕的食譜，除此之外，當中的奇亞籽及大麻籽能提供纖維和蛋白質給我們，是一個非常健康及美味的食譜。
這款蛋糕無需使用麵粉，是一款無反式脂肪，無麩質，無精糖，低碳水化合物的蛋糕，十分適合注意健康的您。
雲喱拿燕麥奶茶 一杯不含咖啡因及無添加糖的奶茶
奇亞籽是一款非常吸水的種子，一粒種子可以盛載接近其重量5倍的水份，令到它成為一個很好的保濕選擇。而生薑及薑黃則具有強大的消炎功效，配合黑胡椒更會加強消炎的效用。
![Jomeis Fine Foods Turmeric Latte 120g [Keto-friendly]](http://cdn.shopify.com/s/files/1/0251/5668/1833/products/Jomeis_Fine_Foods_Turmeric_Latte_120g_74e08879-d5e7-4931-acc9-f2e6f58c10c1_{width}x.jpg?v=1640935570)
![Jomeis Fine Foods Turmeric Latte 120g [Keto-friendly]](http://cdn.shopify.com/s/files/1/0251/5668/1833/products/Jomeis_Fine_Foods_Turmeric_Latte_120g_74e08879-d5e7-4931-acc9-f2e6f58c10c1_600x.jpg?v=1640935570)
![Jomeis Fine Foods Minty Cacao Latte 120g [Keto-friendly]](http://cdn.shopify.com/s/files/1/0251/5668/1833/products/Jomeis_Fine_Foods_Minty_Cacao_Latte_120g_{width}x.jpg?v=1640935682)
![Jomeis Fine Foods Minty Cacao Latte 120g [Keto-friendly]](http://cdn.shopify.com/s/files/1/0251/5668/1833/products/Jomeis_Fine_Foods_Minty_Cacao_Latte_120g_600x.jpg?v=1640935682)
![Jomeis Fine Foods Matcha Latte 100g [Keto-friendly]](http://cdn.shopify.com/s/files/1/0251/5668/1833/products/Jomeis_Fine_Foods_Matcha_Latte_100g_{width}x.jpg?v=1640935619)
![Jomeis Fine Foods Matcha Latte 100g [Keto-friendly]](http://cdn.shopify.com/s/files/1/0251/5668/1833/products/Jomeis_Fine_Foods_Matcha_Latte_100g_600x.jpg?v=1640935619)
