8月 29, 2019
香橙杞子草本奶昔
香橙杞子草本奶昔食譜
這杯中西合壁的奶昔能夠合共為您提供309mg的鈣，保護您的骨骼健康。
所需材料 (二人份量):
- 2 杯燕麥奶 (燕麥奶的鈣含量非常接近牛奶，其中一個例子就係 Minor Figures 的燕麥奶)
- 1 個橙
- 1/4 杯杞子乾
- 1 條香蕉
- 20毫升 Salus鈣鎂鋅健康飲料
製作方法：
- 在冬天的時候，可加入兩滴濃縮薑汁，增加暖身的效果
- 只需將上述材料放進攪拌機中，並將它們完全攪拌掉成奶昔即可
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香橙杞子草本奶昔食譜
這杯中西合壁的奶昔能夠合共為您提供309mg的鈣，保護您的骨骼健康。
