為孩子及家人購買益生菌產品
益生菌是一些對人體有益的微生物,種類繁多並存在於不同食物中,例如乳酪、納豆、泡菜等發酵食品均含有不同類型的益生菌。除食物外,益生菌亦能透過益生菌膠囊攝取,但一般可供兒童攝取益生菌的食物選擇較少,所以價錢相宜的兒童益生菌補充劑,對家長及小孩來說都是救星。
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很多家長或會感到疑惑:究竟應否為兒童或幼兒購買益生菌產品呢?一般而言,專家建議年屆六個月或以上的兒童才好服用益生菌。而罹患重病或免疫系統受損的兒童,服用任何益生菌之前應先諮詢醫生的專業意見。
益生菌以緩解常見腸胃病如腸易激綜合症和腸胃炎等症狀著稱。研究指出,三個月內每天服用益生菌的兒童,患上腹瀉及便秘的機率較服用安慰劑的兒童更低。尤其是在幼兒如廁訓練期間,孩子容易因為不同因素導致腹瀉及便秘。
另一方面,益生菌亦可以緩解兒童服用抗生素期間出現的副作用,例如胃痛、便秘、腹瀉等。益生菌更可以在一定程度上幫助兒童預防自身免疫性疾病、過敏、哮喘等呼吸道疾病。
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