香橙杞子草本奶昔

香橙杞子草本奶昔食譜

Orange Goji Bone Building Smoothie Recipe

這杯中西合壁的奶昔能夠合共為您提供309mg的鈣,保護您的骨骼健康。

所需材料 (二人份量):

  • 2 杯燕麥奶 (燕麥奶的鈣含量非常接近牛奶,其中一個例子就係 Minor Figures 的燕麥奶)
  • 1 個橙
  • 1/4 杯杞子乾
  • 1 條香蕉
  • 20毫升 Salus鈣鎂鋅健康飲料

製作方法:

  • 在冬天的時候,可加入兩滴濃縮薑汁,增加暖身的效果
  • 只需將上述材料放進攪拌機中,並將它們完全攪拌掉成奶昔即可

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